Выпуск 5. Тело и психологическое состояние. Как быть здоровым?
На эти и другие вопросы мы ответили в этом выпуске вместе с нашей гостьей Лилей.
Лиля, представительница прогрессивной профессии Health-coach, и она точно знает, от того что вы едите, и как спите, зависит не только ваше физическое состояние.
Ссылка на телеграм канал Лили "НЕскучный ЗОЖ", где она делится тем, как стать энергичнее и сделать своё здоровье крепче💚
https://t.me/neskychnui_zoj
Найти Лену и Катю в запрещенных соц.сетях:
@ms.sokolovalena
@oh_itsnotme
Телеграм канал Лены, где она рассказывает о психике, а также делится психологическими книгами и упражнениями для самостоятельной работы:
https://t.me/psychologist_sokolova
На эти и другие вопросы мы ответили в этом выпуске вместе с нашей гостьей Лилей.
Лиля, представительница прогрессивной профессии Health-coach, и она точно знает, от того что вы едите, и как спите, зависит не только ваше физическое состояние.
Ссылка на телеграм канал Лили "НЕскучный ЗОЖ", где она делится тем, как стать энергичнее и сделать своё здоровье крепче💚
https://t.me/neskychnui_zoj
Найти Лену и Катю в запрещенных соц.сетях:
@ms.sokolovalena
@oh_itsnotme
Телеграм канал Лены, где она рассказывает о психике, а также делится психологическими книгами и упражнениями для самостоятельной работы:
https://t.me/psychologist_sokolova