Вторая часть выпуска об утрате посвящена теме расставания.
Рассказали, чем расставание похоже на утрату, какие стадии предстоит пройти после разрыва, и стоит ли дружить с бывшими и зачем?
Сказали спасибо эволюции за гормоны и возможность влюбляться снова после любых душевных терзаний.
А еще поделились парочкой упражнений, чтобы облегчить страдания и тем, как проживали расставания сами.
Найти Лену и Катю в запрещенных соц.сетях:
@ms.sokolovalena
@oh_itsnotme
Телеграм канал Лены, где она рассказывает о психике, а также делится психологическими книгами и упражнениями для самостоятельной работы:
https://t.me/psychologist_sokolova